2015. március 11., szerda

Almás-répás csirkecomb szarvacska tésztával

Ezen a héten még nem kap Emi diétás ebédet az oviban, így főzök neki. Az elején eldöntöttem, hogy ha tudom, megfőzöm neki az ovis menü gm változatát, de nem tetszett  neki az ötlet, nem akarja ugyanazt enni, mint a többiek. :)


Hozzávalók:
csirkecomb
répa
alma (alma nélkül is finom, sokszor csinálom nélküle is)
vaj (laktózmentes)
csirke fűszersó (figyeljük az összetevőket!)
Köret:
szarvacska tészta (glutén- és laktózmentes, Cornito)
vagy rizs

Egy tepsibe berakom a csirkecombokat, köré a felkarikázott répát, felszeletelt almát, és a vajat.
Megszórol a fűszersóval, és mehet is be lefedve a sütőbe.
180fok, kb. 1 óra. A végén 20 percet pirítom a tetejét.

Ha így nem ennék a gyerekek, nagyon finom turmixolva a répa és az alma, szószként ki lehet cselezni őket. :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése