2015. március 13., péntek

Mézes-gyömbéres-brokkolis csirkemell

Valami finomat kívántam, Férjem meg rávágta, hogy bízzam rá, Ő majd csinál vacsorát. :) Ha finom, és Ő készíti, akkor az nem lehet más, mint a kínai! (Más is finom, amit készít, például a barbecue szószos csirkeszárnyak. De ez a kedvenc! :) ) Természetesen gluténmentes. Az alapanyagokat, amit használtok, azért olvassátok el!
Arányokat nem tudok, mert ez 7 pecsétes titok, és csak így egyezett bele, hogy megosszam. :) De megéri kísérletezni!

Hozzávalók:
csirkemell
brokkoli
gyömbér - reszelt, vagy por
fokhagyma
szójaszósz
keményítő (Haas - gluténmentes)

bors
(chili - ha szeretitek az erőset)
barna cukor
méz
szezámolaj

Köret:
rizs vagy üvegtészta

Elkészítés:
Csirkemelleket és a brokkolit felkockázzuk, hozzáadjuk a többi hozzávalót, kivéve a mézet.


Szezám olajon megpirítjuk, mielőtt kész, mézzel meglocsoljuk, és kb. 1 percig sütjük még.



Ez volt a mai ebédje Eminek az oviban, holnap is vinne. :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése